Sakit Itu Ujian

Salam.

Alhamdulillah. Semuanya berjalan lancar. Kali ni amali Pergerakan Asas yang dimaksudkan. Lega rasanya. 15 stesen sudah disempurnakan dengan jayanya walaupun sememangnya banyak kesilapan + kekurangan. At least i try out my best. This is the best that i can do for now. Tulang belakang kembali sakit. 

Awal tahun hari tu, doktor dah pesan suruh rest. Sakit bahagian lumbar. Mr.Doc cakap maybe pernah injured bahagian tu. T___T. 

So, i need to take care of it. Bukan main-main ni. Tak boleh jog terlampau, kena bersandar bila duduk, jangan bagi tekanan pada tulang belakang, tidur di tempat yang rata [tilam tu jangan empuk sangat..huhuhu], kena minum susu banyak-banyak. Kena tambah kalsium. Makan calciyum pun beshh ;)

Tapi seriously sekarang ni memang sangat sakit. 

Tak boleh nak bergerak lasak sangat, 

elakkan pakai heels. :( habit tu yang susah sket nak buang. 

Susu? Jarang sekali.

Jog lak? Mana boleh stop jogging. Kalau tidak, macam mana nak kurus?? Huhu. 

What should I do.. Untuk 6 bulan ni, tak jog sangat, banyak jalan je.

Tak boleh nak force, kalau tak, malam nanti akan terima akibatnya.

Sakit tak tertanggung. huhu.

Sakit itu ujian dari Allah, sebagai penghapus dosa-dosa kecil.

Kena tabah dan sabar dalam menghadapinya.

I've to be strong + tough !

~ think +ve ~

Yes, I can !